食後の血糖値が気になる方は1回7g茶碗1 杯160g程度を目安に1日2回まで中性脂肪が気になる方は1日14g茶碗2杯320g程度を目安におなかの調子を整えたい方は1日7g茶碗1杯16…
お風呂に一緒に入るのは恥ずかしい と思っている方も多いかもしれませんが男性からしたら彼女と一緒にお風呂に入るのは夢そのもの せっかくだから彼に上手に甘えてその後のエッチが盛り上がるよ…
